嗜酒者互誡協(xié)會

導(dǎo)游：有些人雖然是路人，卻是神奇的歲月；有些東西已經(jīng)逝去，卻能溫暖此生。短暫的拓展訓(xùn)練在時間的洪流中稍縱即逝，但導(dǎo)師們的辛勤工作和這段非凡的經(jīng)歷卻在我們心中留下了永恒。

有些人雖是路人，卻是神奇的歲月；有些東西已經(jīng)逝去，卻能溫暖此生。短暫的拓展訓(xùn)練在時間的洪流中稍縱即逝，但導(dǎo)師的辛勤工作和這段不平凡的經(jīng)歷卻在我們心中留下了不可磨滅的印記！在去訓(xùn)練，基地的路上，我的內(nèi)心又一次充滿了渴望。一想到基地，我就很激動。不，白色的宿舍，熟悉的教官，好像什么都沒變，他們還在記憶里。我清楚地記得我上次來這里是在三年前。我覺得那個帶著稚嫩笑臉的大一新生，已經(jīng)成長為成熟穩(wěn)重的高中生，讓人覺得時光飛逝。

進(jìn)出大門后，教官迫不及待地給我們做了一個標(biāo)準(zhǔn)的——的下蹲姿勢。沒想到，剛來的時候，就這樣遇到了我們的教官。

午飯后，我們收到了三套枕套、床單和被套。教官，我們在規(guī)定時間內(nèi)把房子收拾好，事后再檢查。教官輕而易舉地把被子疊成了“豆腐塊”，我們滿頭大汗也疊不出來。在導(dǎo)師的悉心指導(dǎo)下，我們勉強有了“豆腐塊”的模樣。我們高興而興奮地跳舞。教官眼角也淡淡地笑了笑。

接下來的幾天，每天都排得滿滿的。從基本的家政到攀巖再到開發(fā)人的無限潛能，從“生而感恩”到明白“無規(guī)矩不成方圓”，從關(guān)注自己到有大局感，短短五天，我感覺自己脫胎換骨了！

激動人心的團(tuán)隊活動開始了。團(tuán)隊合作活動都是算活動，打敗不了森林，也打敗不了蒸汽輪。每次活動都很活躍，給我印象最深的是無敵森林和無敵汽船。在那片失敗的森林里，我們小心翼翼，聚精會神，屏息凝神，盯著手中的空心煙斗，迅速抓住前一個同學(xué)的煙斗，小心翼翼，準(zhǔn)確無誤地扔出自己的。每個人都在為自己的最終勝利而小心翼翼。然后就是無敵風(fēng)火輪。我們把二十份報紙鋪在地板上，用膠帶粘在一起。因為那天風(fēng)真的很大，所以我們有合作，有分工。每個人都要對自己的責(zé)任負(fù)責(zé)，把報紙包成一個圈，我們開始參加這個激動人心的活動。我們交叉著腳，跟著標(biāo)語往前走，走得很輕很小心，生怕踩壞腳下的報紙，但也互相配合著往前走。對于最后的勝利，大家都很緊張，節(jié)奏很一致，配合很有節(jié)奏。把自己的報紙一點一點往前送，留足空間讓對方輕松轉(zhuǎn)移。這個過程非常艱難，在兩個競爭對手的壓力下我們沒有放松。風(fēng)還是越刮越大，但是我們把報紙緊緊地握在手里，不讓它被風(fēng)吹走。團(tuán)結(jié)就是強大，只要我們每個人認(rèn)真對待，就會讓我們的團(tuán)隊更加強大！

從訓(xùn)練和拓展，的這次素質(zhì)活動中我們知道，一個人要想融入社會，必須要修煉勇氣，讓自己不膽怯不氣餒，提高自己的口語和溝通能力，認(rèn)真對待每一次活動，提高自己的心理和身體素質(zhì)。我們應(yīng)該在團(tuán)隊中發(fā)揮自己的作用，為我們的集體出謀劃策，貢獻(xiàn)自己的力量。團(tuán)隊力量只能靠每個團(tuán)隊成員的微小力量來聚集。團(tuán)結(jié)就是力量，付出才有回報。為了充分發(fā)揮你的潛力，展示你的魅力，從現(xiàn)在開始，鍛煉你的身心健康，提高你的身心素質(zhì)，把握更好的未來！

以上是小編介紹的課外拓展訓(xùn)練心得體會的全部內(nèi)容，如果您對相關(guān)內(nèi)容仍感興趣，請關(guān)注拓展和探路者!