10月25日，我代表我們班在訓(xùn)練和拓展進(jìn)行了為期兩天的戶外素質(zhì)培訓(xùn)，當(dāng)我早上去訓(xùn)練的時(shí)候，我不知道所謂的素質(zhì)拓展訓(xùn)練要做什么。我以為和軍訓(xùn)差不多。這一天，剩下的就剩下了。

10月25日，我代表我們班在拓展訓(xùn)練，上了兩天戶外素質(zhì)課。當(dāng)我早上去訓(xùn)練的時(shí)候，我不知道所謂的“優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練"”要做什么。我以為和軍訓(xùn)差不多。這一天，回味留在心里，不僅僅是身體的疼痛，還有意志的磨煉，人格的完美。

古人云，人心背，泰山動(dòng)。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要一個(gè)每個(gè)球員都能相信的目標(biāo)。切實(shí)可行且富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神。給學(xué)習(xí)注入活力。真的，在拓展訓(xùn)練，的這次活動(dòng)中有團(tuán)隊(duì)精神，所謂的團(tuán)隊(duì)精神，簡(jiǎn)直就是大局意識(shí)、合作精神、奉獻(xiàn)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神建立在尊重個(gè)人利益和成就的基礎(chǔ)上。核心是合作，最高境界是全體成員的向心力和凝聚力，體現(xiàn)個(gè)人利益和整體利益的統(tǒng)一，從而保證組織的高效運(yùn)行。團(tuán)隊(duì)精神的形成不需要團(tuán)隊(duì)成員犧牲自己。相反，個(gè)性和特長(zhǎng)的表達(dá)保證了成員能夠共同完成任務(wù)，而明確的合作意愿和方式產(chǎn)生了真正的內(nèi)在動(dòng)力。

和那里的教練相處讓我覺得很親切很開心。首先，把所有的人集合起來(lái)，報(bào)出數(shù)字1、2、3，然后根據(jù)數(shù)字把他們分成三組。展示團(tuán)隊(duì)名稱、培訓(xùn)，會(huì)徽和歌曲。學(xué)生們非常積極認(rèn)真地完成每一項(xiàng)任務(wù)。接下來(lái)的活動(dòng)有電網(wǎng)，不是一個(gè)人能完成的。兩根繩子系在兩根杠桿之間，與地平面形成三條線，分為十幾個(gè)隔間。不是很大也不是很小。只有一個(gè)人能通過(guò)，但不能碰繩子。如果是這樣，他必須重新開始。如果你想記錄時(shí)間，你會(huì)受到懲罰。隊(duì)長(zhǎng)會(huì)被罰俯臥撐，從2開始，然后2到n次方。當(dāng)一個(gè)人走過(guò)一個(gè)洞，只有大家才能團(tuán)結(jié)起來(lái)，一起規(guī)劃。讓小的先走，然后一個(gè)一個(gè)傳下去。在生活中，你會(huì)遇到很多困難，所以你應(yīng)該對(duì)自己有信心。積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)失敗，吸取教訓(xùn)。另一個(gè)活動(dòng)是走人生之路。蒙著眼睛，無(wú)法用語(yǔ)言交流，卻完全得到了別人的幫助。在活動(dòng)中，我們支持沿著蜿蜒的山路、寒冷的水路、崎嶇的草原道路行走，以及爬過(guò)各種困難的斜坡和巖石。大家互相取暖，照顧隊(duì)友。

這些項(xiàng)目使一個(gè)小團(tuán)隊(duì)整體面臨各種挑戰(zhàn)?；顒?dòng)結(jié)束后，我們都圍坐在一起討論情況，分享快樂，分析隊(duì)友失誤的原因，把訓(xùn)練和生活聯(lián)系起來(lái)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

每次活動(dòng)結(jié)束后，教練都會(huì)告訴我們做這個(gè)活動(dòng)的意義。就像教練說(shuō)的，無(wú)條件相信你的搭檔。在我們的工作中，我們每個(gè)人都離不開別人的幫助和支持。只有充分信任你的同伴和你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助或者被孤立的時(shí)候給你最無(wú)私最真誠(chéng)的支持；只有信任你的伴侶和你的集體，你才能對(duì)這個(gè)集體產(chǎn)生歸屬感和責(zé)任感，摒棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

以上是小編介紹的學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)的全部?jī)?nèi)容，如果你對(duì)相關(guān)內(nèi)容還有興趣，請(qǐng)關(guān)注拓展和探路者!