上周末，我有幸在拓展培訓，參加了一個為期兩天的團隊。你會忘記你聽到的，你會逐漸忘記你看到的。只有經(jīng)歷過的人才會被記住。訓練的兩天并不長，但卻非常有益。

上周末，我有幸參加了一個為期兩天的團隊，拓展培訓——，一個智力和身體健康的培訓。你會忘記你所聽到的，你會逐漸忘記你所看到的。只有經(jīng)歷過的人才會被記住。訓練的兩天并不長，但卻非常有益。

“團結(jié)”項目讓我意識到一切皆有可能。我記得我們剛開始體驗這個項目的時候，用了將近7秒。我們完成5秒的目標后，教練問我們下一個目標是什么，我們有不同的看法。有人說3秒，有人說4秒。當時我支持4秒。我以為三秒不可能，想都沒想。但是在我們一次又一次的失敗之后，我們終于用2秒多的時間證明了自己的實力，忍不住鼓掌。這個成就在當時是不可想象的，我們通過努力和合作做了被認為不可能的事情。教練說得對：心里想到失敗，就失敗；沒有必勝的信心，就一事無成。如果目標定得太低，觸手可及，團隊的動力和發(fā)展是什么？只想看山坡風景的人，爬上山頂后，永遠體會不到心胸的寬廣。

梯子是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊能否團結(jié)互助，互相鼓勵最終完成任務的考驗。都說男女搭配，工作不累。我很幸運被分配到一個有女同事的小組。剛開始很順利，直到爬到第三階段，感覺酸痛無力。兩條鐵軌之間的距離越來越寬，一條都爬不起來。只有在同伴的幫助下，一個人才能一步一步爬上去。爬最后一個的時候，是在考驗一個人的力量和意志。我爬了四次都失敗了。腿無力，眼細?？纯次业年犛眩麄儧]有力氣站著。他們真的不想再爬了，但又不想放手。再試一次，上去。隊友給了我一句鼓勵的話。看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣，鼓足了力氣。我踩著他的身體，爬上了最后一塊木頭。我們成功了，我們成功了，此時的心情是無語的，于是我們擁抱，記錄成功的瞬間。

島嶼生存、七色板、生存墻等幾個項目，考驗著我們團隊合理利用資源、相互合作、相互溝通的潛力。在訓練，的過程中，許多團隊成員為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但沒有統(tǒng)一的指揮，團隊會感到困惑，很難成功完成訓練科目。這就要求我們的團隊要有完善的組織體系，強有力的領導，分工明確，執(zhí)行得當，相互信任，相互理解，相互包容。這樣，我們的目標和任務就可以很快很好地完成，從而到達勝利的彼岸。

拓展訓練，的團隊建設增進了我們的了解，加強了我們的關系。我和其他人一樣愛我們的人民。最后，我要感謝朗頓公司給我們這么好的機會參觀拓展和訓練，這使我們受益匪淺。

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