介紹：今天又是一個(gè)美麗的星期天。我早上七點(diǎn)起床。為了參加7: 50在拓展，訓(xùn)練的優(yōu)質(zhì)學(xué)校組織，我和同學(xué)來到學(xué)校操場。我們受到一排穿著教練服的教練的迎接?？雌饋砗苡袣鈩?。

今天又是一個(gè)美麗的星期天。我早上七點(diǎn)起床。為了參加7: 50在拓展，訓(xùn)練的優(yōu)質(zhì)學(xué)校組織，我和同學(xué)一起來到學(xué)校操場。我們受到一排穿著教練制服的教練的迎接。它們看起來非常壯觀。他們直立，看起來像士兵。我和同學(xué)都懶。我們起床很快，站起來很快。然而，教練不能低估我們。就這樣，我開始了一天的品質(zhì)拓展我沒想到拓展的這種品質(zhì)會(huì)給我?guī)磉@么多東西，所以我現(xiàn)在很高興想起來了。我很高興我選擇了參加拓展的高質(zhì)量訓(xùn)練

是探路者拓展公司的教練團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行了高質(zhì)量的拓展和訓(xùn)練，主教練用六個(gè)字告訴我們打招呼：“好，好，很好?！蔽覀兌夹α耍覀兌加X得這一次拓展和訓(xùn)練是另一種學(xué)習(xí)方式?，F(xiàn)在：“今天我要開始新的生活，我要和同伴一起勇敢地面對各種困難和挑戰(zhàn)……”我們帶著莊嚴(yán)的誓言開始了新的一天，充滿了幸福、汗水、情感和震撼。

在團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面，我們有自己的團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)名稱、團(tuán)隊(duì)歌曲、團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。我們的團(tuán)隊(duì)叫梁健團(tuán)隊(duì)，深受《亮劍》的影響。帶著團(tuán)隊(duì)歸屬感，正式開始一天的挑戰(zhàn)。第一個(gè)是同樣的起伏，我們都要分成兩隊(duì)，背靠背，同時(shí)坐下和站起來?？此坪唵?，實(shí)則難做。我試了五次都沒起來。最后一輪，在教練的鼓勵(lì)下，我們都按照教練的指示全力以赴。起床后，我們都很開心，也很難過。教練宣布我們的成績是1秒56。昏迷了一會(huì)兒，我們的歡呼聲爆發(fā)了。我們直接上了天堂，忘記了，很開心。在激情的跳動(dòng)中，我們每個(gè)人的手都是紅色的，但他的笑容充滿了他的臉。我覺得我的搭檔好可愛。我們在地球的中心緊密相連。長城教會(huì)了我們團(tuán)結(jié)、合作、挑戰(zhàn)，驛站每一輪圖書傳遞的限制，一步步拓寬了我的思維。蔻馳是對的，不要強(qiáng)迫自己不知道自己有多好。一天的時(shí)間很快，我們在一次又一次的挑戰(zhàn)中成長。教練的評價(jià)讓我受益匪淺。最后是一個(gè)難忘的項(xiàng)目——領(lǐng)導(dǎo)力。我們的隊(duì)長，一個(gè)小男孩，為我們做了80個(gè)俯臥撐。很難看到他一起摔倒。我討厭不能為他承受。從小到大，父母為我付出，我淚流滿面。在領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格方面，我的頭腦受到了極大的震撼。很多時(shí)候，我們只是下意識(shí)的思考自己，會(huì)逃避很多本該承擔(dān)的責(zé)任。然而，現(xiàn)在，我不會(huì)了。我想成為一個(gè)對自己百分之百負(fù)責(zé)的人。

通過一天在訓(xùn)練和拓展，的經(jīng)歷，我檢驗(yàn)了我的意志和智慧，挖掘了我的潛力，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。我將永遠(yuǎn)銘記這一天的收獲，并將這些經(jīng)驗(yàn)、理解和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中。

以上是小編介紹的拓展活動(dòng)營心得體會(huì)范文的全部內(nèi)容，如果你對相關(guān)內(nèi)容還有興趣，請關(guān)注拓展和探路者!