簡(jiǎn)介：項(xiàng)目名稱：擊鼓(移動(dòng)球，刺激聲音，刺激人)項(xiàng)目類別：心理耐力班訓(xùn)練時(shí)間：40分鐘左右人數(shù)：14人左右適合人群：每個(gè)人的場(chǎng)地要求：一級(jí)空間項(xiàng)目設(shè)備：是的，

項(xiàng)目名稱：擊鼓拍球(球的動(dòng)態(tài)彈跳，鼓舞你的心，鼓舞你的心)

項(xiàng)目類別：心理承受能力類別

訓(xùn)練時(shí)間：大約40分鐘

人數(shù)：14人左右

適合人群：大家

場(chǎng)地要求：1個(gè)平坦開闊的場(chǎng)地

項(xiàng)目設(shè)備：用14根3米長(zhǎng)的繩子綁著的大鼓、排球或類似的球

擊鼓和彈跳入門

擊鼓擊球是一個(gè)非常經(jīng)典的項(xiàng)目。剛開始的時(shí)候，球隊(duì)在磨合期間很難跳一兩個(gè)。沒人能想象他們最后能打幾百個(gè)球。每次失敗后，都沒有人默默調(diào)整自己，很專注。每個(gè)進(jìn)步都能聽到團(tuán)隊(duì)的歡呼聲。向他們展示一件事的可能性。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)隊(duì)PK項(xiàng)目。目標(biāo)：每個(gè)人拉繩子的一端來(lái)提起鼓，用它來(lái)彈球。規(guī)則：1。繩子的距離必須大于1米。2.球的高度每次不得小于10厘米。通常有兩輪。2分鐘內(nèi)累積球最多的第一輪為勝者。2分鐘球數(shù)最多的第二輪才是有效結(jié)果。

擊鼓和彈跳的目標(biāo)

1.體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的巨大力量。

2.責(zé)任，當(dāng)團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，團(tuán)隊(duì)只有在每個(gè)人都在尋找自己的原因時(shí)，才能取得進(jìn)步。

3.團(tuán)隊(duì)里別人不改變你怎么辦？

4.看到無(wú)限可能。

5.培養(yǎng)員工不畏挫折、不斷進(jìn)取、勇于拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)員工在經(jīng)歷挫折和壓力時(shí)的心理承受能力

擊鼓和彈跳的任務(wù)安排

1.語(yǔ)言精煉，重點(diǎn)突出，講解清楚，及時(shí)反饋，保證學(xué)生理解任務(wù)要求；

2.確認(rèn)人數(shù)與鼓數(shù)的關(guān)系；

3.明確說(shuō)明安全要求，確保學(xué)生安全；

4.拓展老師可以幫忙把球放在鼓上，或者派一個(gè)學(xué)生來(lái)放球；

5.屢遭挫折，同學(xué)們提醒他們要加強(qiáng)合作，不要向大鼓發(fā)泄怨氣；

6.不斷提醒學(xué)生注意排球，還要注意腳下和周圍的隊(duì)友；

7.從第一個(gè)球開始，球一定不能落地，否則從O開始算.

擊鼓和彈跳的指導(dǎo)和實(shí)施

1.這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，要求我們?cè)诒ＷC安全的同時(shí)，盡可能多的創(chuàng)建記錄；

2.每個(gè)人都在鼓上拉一根繩子。如果繩子太多，可以輪流更換。繩子少的話，有的同學(xué)可以拉兩根；

3.學(xué)生揮球時(shí)，一定要把繩頭保持在30cm以內(nèi)。如果繩頭有手柄，他們只能握住手柄；

4.球開始后，鼓一定不能掉在地上。球飛離鼓面后，鼓一定不能落地，要慢慢放下；

5.每組學(xué)生的最小戰(zhàn)績(jī)不要小于N，數(shù)量視鼓面大小而定，一般100個(gè)最好；

6.球的高度不應(yīng)低于鼓面20厘米，否則球不會(huì)被計(jì)數(shù)或從一開始就被計(jì)數(shù)；

7.投籃過(guò)程中注意安全。當(dāng)拓展老師停下來(lái)的時(shí)候，他們必須停下來(lái)。如果因?yàn)檎军c(diǎn)原因而停止，可以根據(jù)情況決定是否積累。

擊鼓和彈跳的注意事項(xiàng)

1.所有繩索都由受訓(xùn)人員拉動(dòng)，以防止它們掉落到地面上并絆倒受訓(xùn)人員

2.確保有足夠的空間?；顒?dòng)前檢查地面，確保地面沒有石頭、木棍等硬物。

3.學(xué)生應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)鞋參加項(xiàng)目活動(dòng)

這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)很難的游戲，需要團(tuán)隊(duì)成員的整體合作能力。它要求大家在短時(shí)間內(nèi)制定出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，并在實(shí)施過(guò)程中進(jìn)行協(xié)調(diào)。在實(shí)踐中，不可避免地會(huì)遇到落球等故障。這要求團(tuán)隊(duì)成員負(fù)責(zé)，同時(shí)

我被拓展的訓(xùn)練項(xiàng)目深深地感動(dòng)了。十支隊(duì)伍，每隊(duì)有9名隊(duì)員，8名隊(duì)員帶拉繩

1.個(gè)人在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中的作用會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以一定要上進(jìn)。

個(gè)人對(duì)于團(tuán)隊(duì)就像部分對(duì)于整體一樣。有效地優(yōu)化零件有利于創(chuàng)造比整體功能更大的效果。因此，在活動(dòng)中，我們積極鼓勵(lì)大家充分發(fā)揮自己的最大努力，給予支持。工作中也應(yīng)該如此。只有改善各個(gè)部門，才能實(shí)現(xiàn)公司整體的卓越績(jī)效。

2.球在不斷變化，鼓也要不斷調(diào)整。用同樣的方法處理不斷變化的環(huán)境是不可能的。

創(chuàng)新給事物注入新的能量，是事物長(zhǎng)期發(fā)展的重要因素。我在活動(dòng)中體會(huì)到的是，要注意擊球方法的變化。公司的發(fā)展如魚得水，每天都有新的變化。在遵守原則的基礎(chǔ)上，管理和應(yīng)對(duì)方法也應(yīng)不斷變化和有效。

3.互相鼓勵(lì)，建立信任，這樣團(tuán)隊(duì)會(huì)更和諧，更有凝聚力。

誠(chéng)實(shí)，真誠(chéng)，對(duì)自己真誠(chéng)，對(duì)別人真誠(chéng)；相信自己，相信別人。誠(chéng)實(shí)對(duì)現(xiàn)代公司來(lái)說(shuō)非常重要。真誠(chéng)會(huì)帶來(lái)一系列積極的反應(yīng)，內(nèi)部的信任和愛，外部的合作

　　 4、一個(gè)成熟的團(tuán)隊(duì)是平靜的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)工作很重要.

　　 團(tuán)隊(duì)分為五個(gè)時(shí)期;成立期、磨合期、穩(wěn)定期、高產(chǎn)期、調(diào)整期.每一個(gè)時(shí)期都需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙?duì)待，很對(duì)地方需要磨合以達(dá)到和諧共生.此外，團(tuán)隊(duì)的情緒也要格外的注重，注意到其中的情緒化狀態(tài)，進(jìn)行鼓勵(lì)，調(diào)節(jié).

　　 5、在“動(dòng)感顛球”活動(dòng)中，每組家人都相互協(xié)作，認(rèn)真溝通與配合，經(jīng)過(guò)一步步演練和一次次總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在活動(dòng)中不斷突破前次記錄，挑戰(zhàn)自我.

　　 6、一個(gè)人顛球容易，一群人顛球難，因?yàn)槊總€(gè)人有自己的想法，要學(xué)會(huì)溝通、配合他人，嘗試不同的方法，大家還意識(shí)到經(jīng)驗(yàn)都是在實(shí)踐中、在做中積累起來(lái)的.沒有人天生就是優(yōu)秀的，都是在不斷的實(shí)踐中去感悟、體會(huì)和學(xué)習(xí)的，不做就永遠(yuǎn)不會(huì)有成長(zhǎng).

　　以上就是小編為大家介紹的拓展項(xiàng)目擊鼓顛球的全部?jī)?nèi)容，如果大家還對(duì)相關(guān)的內(nèi)容感興趣，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注探路者拓展！