拓展項目動力繩圈介紹：教練提供了一個粗繩圈。隊里的同學都站在繩圈外面，手拉手組成一個繩圈，用力把繩圈拉緊，每個繩圈里讓一個同學在繩圈上走。每個人都用雙手放繩子

拓展項目動力繩環(huán)簡介

動圈介紹：教練提供一個粗繩圈，隊內所有同學站在圈外，手拉手形成一個圈，用力拉緊繩圈，每個圈讓一個同學繞繩圈走。讓我們雙手搖繩，伸直手臂，設定一個目標數(shù)，看大家能不能搖到設定數(shù)。

流程和目標：讓每個團隊組成自己的團隊，每個團隊輪流進行PK；拔河繩首尾相連形成一個圓圈。一組所有隊員雙手抓繩，在裁判的帶領下一起發(fā)力。男的和繩結圍成一個圈，然后另一組選手依次走在繩圈上，站起來贏的最多。

動圈法則：學生在繩圈上行走，需要助教在學生旁邊，保護學生不掉在地上；在地面上的學生收緊繩圈時，需要雙腳并攏后仰，這樣可以保證繩圈始終處于繃緊狀態(tài)，避免學生在繩圈上行走時出現(xiàn)安全問題。

拓展項目動力繩圈照片

拓展工程中動力繩環(huán)的用途和意義

1)為自己著想，造福他人！上面去的時候要考慮下面支持的人的感受，下面支持的時候要考慮上面的安全！

2)挑戰(zhàn)團隊在困難下的合作精神、執(zhí)行力和創(chuàng)造力！

3)借助團隊突破個人瓶頸。站在弦下，很多玩家會因為恐高而后撤。球隊在這種情況下是鼓勵球員還是放棄球員，體現(xiàn)了一個球隊的精神！

4)培養(yǎng)團隊內部的相互信任，了解信任和承諾的重要性和強度；

5)增強學生挑戰(zhàn)自我的勇氣；

6)培養(yǎng)團隊精神，互相幫助；

7)理解通過挑戰(zhàn)合理突破本能的意義；

8)了解制度制定的價值，保證完成任務；

9)培養(yǎng)學生的共情意識，更好地理解他人；

10)100%執(zhí)行；

11)團隊之間的協(xié)作；

12)增強自信心和自制力；

13)不成功不放棄，克服人性的弱點，為團隊目標的實現(xiàn)而努力；

14)通過最合理的人力資源配置，專注于實現(xiàn)最佳的工作效率和最佳的工作成果。

拓展項目動力繩環(huán)的經驗

1)、因為這根繩子現(xiàn)在和我們隊連在一起了，我們會把它圈成一個充滿張力的大圈。但是如果我們失去了這根繩子，我們的圈子就會顯得支離破碎，稀疏不堪。所以我們可以把這根繩子比作我們共同依附的資源平臺，把我們團結在一起。我們也可以把整條繩子比作維系家庭關系的情感紐帶。有了它，我們就可以周而復始。

2)其實當我宣布我要挑戰(zhàn)的目標時，雖然大家都回應我有沒有信心，雖然很多人都很有激情，但我知道很多人肯定對目標有懷疑和恐懼。我下達了出發(fā)的命令后，大家開始一起掉頭。我相信，在搖擺的過程中，我們的心理一定是不一樣的。有的伙伴覺得一開始就完不了，有的累了，累了，有的幾次想退讓，告訴自己堅持不下去了。你的人生有沒有遇到過這樣的困難，你的人生有沒有遇到過類似的目標，我們做了哪些選擇？你是否認同這個目標，并有強烈的意愿去完成整個目標？遇到什么就跑，或者順其自然。

3)生活中，我們每個人都有夢想，都想為自己過上好日子，都想讓家人朋友為你驕傲，可是為什么我們大多數(shù)人還沒有達到這個目標呢？那是因為你對這些東西的渴望不是那么強烈，那么執(zhí)著。就像我們今天揮舞的繩子。也是我的繩子，花的時間一樣，但是內容不一樣，一個苦。一個是激情，一個是愿意和團隊一起努力的人，一個是只和團隊一起工作幾年拿工資的人。雖然很多人看起來很年輕，但他們有老人的心態(tài)，處處開心。有些人還是有豪情的。

4)很多事情看起來很普通。我們都是普通人。然而，有些人取得了巨大的成就，而另一些人仍在奮斗。他們覺得生活很無聊，生活總是被傷害。但如果你能再堅持一會兒，就像今天一樣，堅定一點，你會更有激情。如果不夠堅定，就會被很多事情牽著鼻子走，成為更多人的一員。

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