指南：我們的冶煉團隊已經(jīng)超越了自己。訓(xùn)練和拓展在教練訓(xùn)練和拓展的指導(dǎo)下出發(fā)了。雖然這只是短暫的一天，但拓展和訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是永久的精神財富。我相信無論我們將來處于什么樣的地位，

我們的“團隊融合、自我超越”拓展訓(xùn)練在教練訓(xùn)練和拓展的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只是短短的一天，但拓展和訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是永久的精神財富。我相信，無論我們未來在哪里，只要用心去體驗，就能獲得對生活不同的感悟。

當我們踏上前往培訓(xùn)基地的大巴時，我們都非常興奮并期待著它。教練給了我們有趣的代號。這三天我們就不用按照年齡和職位稱呼對方了，這樣會讓我們擺脫單位里上下級的束縛，讓大家都放松下來。經(jīng)過四個多小時的快樂旅程，我們終于來到了風景秀麗、山川秀美的太行山山腰。我們將在這里度過一生。

我們分成兩組，每組都有自己的隊名、隊徽、隊歌和口號。我們的第一個項目是高空扶手。這是個人項目。當我們站在下面時，似乎很容易就能抓住它。當我站在7米多的高度，突然覺得有點膽怯，想放棄?？粗笥褌児膭畹难凵瘢也荒茏屗麄兪?。我立刻沖了出去，成功了。沒有我們想象的那么難。只要你勇敢地挑戰(zhàn)，你就可以相信你什么也做不了。在這次活動中，我們每個隊友都很好地完成了任務(wù)。

我們推出的第二個項目是信任的倒退。當我站在4米多高的平臺上，教練問我準備好了嗎？其實我心里真的很不確定，也沒有信心說“我準備好了”，因為我們在日常生活中被欺騙和愚弄的太多，讓我們失去了人與人之間的信任。我怕隊友接不了我。當我聽到隊友大聲說“我們準備好了，請相信我們，我們愛你”的時候，我開始摔倒。摔倒的時候，在半空中感覺有點冷。當我被隊友溫暖有力的臂膀牢牢抓住時，我感受到了前所未有的平靜和信任。這項活動是責任和義務(wù)的體現(xiàn)。我們的工作也是如此。作為一個單位，要建立信任和誠意，加強各部門之間的合作，提高工作效率。

我們正在做的第三個項目叫做人生的坎坷之路(手拉手)。這個項目是我印象最深，感觸最深的一個。當我的同伴戴上眼罩的時候，我從她的臉上看出她是那么的孤獨無助。當我牽著她的手，一起邁出我們的第一步時，我就知道此時她的安全在我的手中，我要保護她的安全。一路上，我們經(jīng)過山坡，經(jīng)過木橋，經(jīng)過泥濘，荊棘終于到達了目的地。雖然累了，腳濕了，皮膚也磨破了，但是真的很開心，因為隊友安全到達。在這個項目中，它提醒我，我們在生活中幫助了我們很多。當我們遇到困難時，誰幫助了我們？就像剛才，因為我沒有照顧好同伴，她不小心擦了手。就像我小時候，父母責怪自己沒有照顧好我們?，F(xiàn)在，我們有自己的工作。也許我們有自己的家庭。我們是父母，母親和孩子。你多久給父母打一次電話？你多久回家看望父母一次？此時我的眼淚已經(jīng)濕了眼眶，因為作為女兒，作為朋友，作為陪伴我成長的人，我做的還不夠。我真的很感謝我們的教練給了我們?nèi)松兄匾囊徽n，它將教會我如何感恩，如何在未來的工作和生活中成為一個男人！它會讓我們贏得每一刻，用一顆感恩的心對待所有幫助過我們的人…

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