介紹：拓展訓練可以逐步提高團隊的向心力，進而使工作更有活力。接下來是探路者小編，拓展編撰的大學生素質(zhì)800字總結(jié)希望大家喜歡！品質(zhì)拓展體驗800字10月18日我相信。

拓展訓練可以逐漸提高團隊的向心力，進而使工作更有動力。接下來是探路者小編，拓展編撰的大學生素質(zhì)800字總結(jié)希望大家喜歡！

品質(zhì)拓展體驗800字

10月18日，相信是我們所有員工長久以來最難忘的一天，也是我們?nèi)松杏幸饬x的一天。為了讓我們更團結(jié)、更強大、更有凝聚力、更自強，公司在拓展!專門為我們組織了一次訓練。有一天，我恐高，經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力。

上午9點，我們一行30人到達了_訓練基地。在教練的指導下，以嚴格的要求和活動，我成為了“瘋狂隊”的一員。我們做了團隊logo《瘋狂》，團隊歌曲《你們都是凡人，只有我最瘋狂》，口號《我是天地最瘋狂》。哈哈，太瘋狂了！然后教練介紹了訓練在拓展的來歷，熱身之后，接下來帶給我的是前所未有的震撼。在拓展，的一系列活動中，給我印象最深、也最鼓舞和感動我的是，所有的運動員在完成任務前都把手放在我的肩膀上，然后問我：“你準備好了嗎？”我大聲回答：“準備！”這包括信心和信任，自我和團隊，承諾和責任。

信任是合作的基礎——“信任退路”

“信任退縮”就是因為信任別人而退縮。這是一個測試訓練人對他人的信任和同情的項目。我背對著大家站在高臺上，大聲問大家：“準備好了嗎？”隊友異口同聲：“準備！”然后我往后一靠，在隊友肩并肩交叉手臂的情況下，穩(wěn)穩(wěn)地倒在了“安”上。這種自信來自團隊，信任同行，融入集體，就像工作中離不開同事的幫助和支持一樣。只有在這個集體中，我們才能有歸屬感和責任感，才能摒棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

我好害怕抓到空中的桿子！爬到第三名的時候，我退縮了。雖然背上戴了安全繩，但還是覺得一不小心就會摔倒。這時隊友喊我加油，我不停的勸自己(用安全繩，安全繩)上幾級樓梯，腳步又停了。我媽腿都抖暈了。我只是和隊友坐在一起，不斷鼓勵我。(站起來，站起來)一股無盡的向上的力量閉上了我的眼睛。因為高空的恐懼，整個結(jié)構(gòu)都在顫抖，一股從未見過的來自內(nèi)心深處的血液_我突然從世代中走了出來，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼。跳出來！雖然很遺憾錯過了魚竿(因為閉上了眼睛)，呵呵！隊友為我高興，為我加油。我也為自己的勇敢感到由衷的自豪?！拔艺娴暮芎谩蓖蝗话l(fā)自內(nèi)心的叫了出來，深深的感謝他(她)對自己的肯定，對自己的信任，對別人的信任，對別人的加油。似乎不可能從一開始的恐懼跳到勇氣。事實上，只要我們有毅力、面對困難的勇氣和敢于嘗試，我們就能完成甚至做得更好。每個人都有很大的潛力，等著我們?nèi)グl(fā)掘，每一件事都要做到最好。

上午過得很快，午飯后，有一個拼圖。小游戲，大智慧！看似簡單的游戲，但如果不認真思考，不認真對待，可能只會失敗！團隊和個人的關系就像水和魚。在一個團隊里，每個人都做自己的工作，讓我們每個人都能從自己的努力中受益！

特別是，通過充滿鼓勵、關心、支持、寬容、理解和建議的訓練，我們可以感受到我們團隊的辛勤工作。一張大網(wǎng)放在我們面前，網(wǎng)上有許多不規(guī)則大小的洞。雖然有些洞可以避免強通道，但不夠大。規(guī)則是：不要碰網(wǎng)線，所有球員必須在30分鐘內(nèi)安全通過，這似乎幾乎是不可能的。教練下達“出發(fā)”的命令時，在時間緊、任務重的情況下，大家沒有退縮，而是提出自己的建議，制定計劃，付諸實施。我們隊過了第12個隊友，但還是沒能逃過觸網(wǎng)之杯，最終沒能順利完成任務，沒能讓全隊按時、安全、順利通過電網(wǎng)。滿意地說。

畢業(yè)墻大大提高了團隊的團結(jié)協(xié)作和解決問題的能力。集體項目的完成讓大家感受到了團隊的力量?；顒蛹訌娏讼嗷サ慕涣髋c溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我意識到?jīng)]有完美的個人，但可以有完美的團隊；人類擁有無限的潛力和集體力量。準備好了嗎？——準備好了。

這就是生活的態(tài)度。時刻準備著抓住你面前的機會。

這就是團隊的力量，互相支持，共同進步。

在我們的工作中，只要我們繼續(xù)保持和諧合作的精神，在拓展和訓練，服從領導，信任我們的伙伴，爭取進步；然后，給想做事的人一個舞臺，給做事的人地位。我們的生意一定會興旺發(fā)達！

H2品質(zhì)拓展體驗800字2 /h2

通過學校的社會實踐活動，有這樣深刻而有意義的體驗，我很感激。在這個拓展，訓練注重團隊項目，其特點是團隊合作，集體智慧和團隊的創(chuàng)造力。在這個拓展，的過程中，每個隊的球員都非常

應該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

　　拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。

　　半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天很大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是很優(yōu)秀的團隊!

　　晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍，更要創(chuàng)造下一個奇跡。

　　經(jīng)過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。

<h2>　　素質(zhì)拓展心得體會800字三</h2>

　　這是一個讓人無法忘懷的日子，我們?nèi)w員工在廣州_x樂園舉行了一次戶外素質(zhì)拓展訓練，在這次素質(zhì)拓展訓練中，汗水與歡笑相交織，辛苦與成長共存在。我們體驗很深刻，感受也頗多。

　　一、鼓勵、支持：體會最深的就是在做“背摔”項目的時候，大家?guī)缀醵际堑谝淮巫鲞@個所謂的“背摔”，多少對自己沒有底，還有恐高的隊友，通過大家的鼓勵，加油聲，每個人都消去了心中的那點恐懼，都很好的完成了這個項目，獲得了成功。感觸最深的就是其實每個人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的。無論這個人多么強，多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識的。所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要。也許你不經(jīng)意的一次鼓勵對別人會產(chǎn)生莫大的鼓舞。

　　二、勇氣，自信，關心別人和被別人關心的感覺十分的深刻，通過贊美與被贊美，感覺到了理解的重要，在工作，生活中多點關心，多點理解，更多一點贊美。我的改變是看到自己不足的地方，可以把它提高一個新的高度，人的本休是善良的。

　　三、學會包容：這點特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項目時，每個人都有優(yōu)缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包容理解。再犯錯時，當事人會主動承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態(tài)，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團隊。

　　四、協(xié)作是形成團隊精神和凝聚力的基，良好的協(xié)作可以充分調(diào)動隊里的每個成員的積極性，創(chuàng)造性，限度地挖掘每一位成員的潛能，一個團隊的人不能總變，但出現(xiàn)不均衡時，團隊中的每一個成員都應該主動把這種角色空間填補起來。達到人與人之間能過真心相通，取長補短。用在工作上人性看透，知道這個人怎么用，什么時候用，在什么崗位上用，跟誰搭配用，才能把工作做好，做大，做久。

　　五、責任感：在做“穿越雷區(qū)”的游戲當中，責任感這三個字體現(xiàn)的更清楚，任何個人細節(jié)的錯誤都會導致集體的失敗，只有大家的責任感在，都把自己當成是團隊的一分子，才能把這任務順利完成。

　　六、另一個重要感是心態(tài)，一個人不論外界怎樣改變，只要能夠適時調(diào)整自己的心態(tài)，就可以處理得當，就能生活得很充足我感覺我的改變是：從前的我只是在人后，現(xiàn)在想在人前了。下一步的打算是：學習，學習，再學習。

　　七、團隊精神：最有代表性的項目是最后的“翻越畢業(yè)墻”，說真的，這個項目才是我們一天拓展訓練活動的潮部分，最最精華的部分!在做這個項目的時候，大家是自告奮勇，甘當別人通往順利的墊背，場景深深震撼了我的心靈，使自己內(nèi)心靈魂得到了升華。我想如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中，會是無堅不摧，會克服任何困難的!

<h2>　　素質(zhì)拓展心得體會800字四</h2>

　　“拓展訓練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前，對于“拓展培訓”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深!

　　當我們邁進訓練場的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團隊能力。

　　雖然只有短短的一天時間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

　　一、目標一致、互相信任

　　無論是訓練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學習中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責任。

　　二、永恒的微笑

　　畢業(yè)墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了的升華。

　　拓展訓練很快的一天，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。

　　世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。

　　通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。

　　通過這次探路者拓展活動，使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰(zhàn)自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。

　　總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好!

<h2>　　素質(zhì)拓展心得體會800字五</h2>

　　與上一次之前公司組織同類拓展訓練，這次顯得別有一番感受，在烈日中體驗著挑戰(zhàn)，并吸取著來自體驗感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓練給我?guī)淼慕巧形颉?/p>

　　看著拓展培訓師在關鍵時刻出來給你們一個響亮的語言或手勢，來為這一直思考智慧的“退隱”帶來了靈感;通過其架馭游戲的能力、清晰指引規(guī)則，以及在協(xié)配資源及提前意識的能力體現(xiàn)，為自己增長些經(jīng)驗。在團隊合作中，運用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實操及精簡。

　　經(jīng)過兩天的拓展訓練，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下，變成黑黑的。

　　拓展訓練項目進行過程中，組員們表達一時歡呼、一時竊竊私語，拓展培訓的樂趣不言而明了。但是，最讓我感觸的還是面對困難時的堅持。

　　定向越野，利用地圖，指北針，尋找5個任務。這5個點的分布是散且離起點遠。因為第一次玩這個游戲項目，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩，對于一個人而言，完成16次并不是件難事，但對于要求在一個團體，共16人，一起同時完成，難度可想而知。

　　尋找下一個任務時，組員們顯得有點氣餒，抱怨的聲音開始相繼出現(xiàn)，經(jīng)過30分鐘的跳轉(zhuǎn)，組員們已滿頭大汗，有兩個已體力不支，跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點失敗時，到接近最后時，變成2、3，組員們越顯著急，組員們汗水濕透T恤。

　　但,一句響亮“再一次”，現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳，一次次調(diào)整隊伍，一次次你我牽手重燃，才有后來歡呼的我們。最后的成功，并沒有多大的技巧，也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊，沒有放棄組里每一個組員，沒有放棄信念，一直堅持走到最后。

　　緊追依然，落后并沒有讓我們落下。一步步的尋找，一次次戰(zhàn)勝遇到困難，遇到障力，但組員“通常落后，最后取勝”的理念，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝，取得第一名。

　　最后拓展訓練項目開始時，下起大暴雨，但我們頂著大雨，回來終點，教練要我們避雨，組員迫不及待要求教練說出最后一個環(huán)節(jié)的內(nèi)容，在我們再三要求的情況下，教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個項目完成時，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊，心里不由深生感動，感慨于團隊的凝聚力的力量。一個優(yōu)秀的團隊的成功之處：用許三多的話“不拋棄，不放棄”來形容最貼切不過，因為這其中包括不單時團結(jié)，堅韌和堅持取得了最終的勝利。

　　以上就是小編為大家介紹的大學生素質(zhì)拓展總結(jié)800字的全部內(nèi)容，如果大家還對相關的內(nèi)容感興趣，請持續(xù)關注探路者拓展！