引言：挑戰(zhàn)自我，組建團(tuán)隊(duì)是培訓(xùn)心理學(xué)和組織行為學(xué)的基本主題。引言。通過(guò)場(chǎng)景模擬和戶外訓(xùn)練，我們首先關(guān)注體驗(yàn)，然后分享總結(jié)，最后將其融入到實(shí)際工作和生活中。到達(dá)。

自我挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)是本文的基本主題，在《培訓(xùn)心理學(xué)與組織行為學(xué)》中有所介紹。通過(guò)情景模擬和戶外訓(xùn)練，我們首先關(guān)注體驗(yàn)，然后分享總結(jié)，最后將其融入并應(yīng)用到實(shí)際工作和生活中。

到達(dá)拓展和探路者，的訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了兩個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)在45分鐘內(nèi)建立了自己的團(tuán)隊(duì)文化。根據(jù)“三個(gè)轉(zhuǎn)變”的基本要求，在訓(xùn)練和拓展，隊(duì)員們要配新綽號(hào)，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給隊(duì)伍命名，組建訓(xùn)練，隊(duì)，編隊(duì)歌，畫隊(duì)旗。每個(gè)小組的成員緊密圍繞在一起，充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧、專長(zhǎng)和努力?！昂诨ⅰ焙汀靶埴棥钡谋荣愐苍谶@一刻悄然開始。

訓(xùn)練和拓展的項(xiàng)目主要包括“穿越電網(wǎng)”、“高空搶棒”、“探索荒島”、“拼圖”等訓(xùn)練項(xiàng)目。每個(gè)項(xiàng)目都給我留下了深刻的印象。拓展和訓(xùn)練給我的靈感和經(jīng)驗(yàn)是永久的精神財(cái)富。比文字更能表達(dá)深刻的內(nèi)涵。而不是死板的說(shuō)教，它可以自己體驗(yàn)和領(lǐng)悟：

第一，打破個(gè)人自我中心的觀念，樹立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)?！斑^(guò)電網(wǎng)”是集體工程。在固定的規(guī)則下，靠一個(gè)人的力量是達(dá)不到的。只有形成一個(gè)團(tuán)結(jié)有效的整體，我們才能認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)與合作的重要性。在我們的工作生活中，每個(gè)人都會(huì)有一些不愉快的時(shí)刻。我們需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)也要主動(dòng)幫助別人。這樣，我們將形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)能夠克服各種困難的整體。

第二，認(rèn)清自己的潛力，增強(qiáng)自信，提升形象，克服心理慣性，磨練克服困難的毅力?！案呖論尭堋笔且环N自我挑戰(zhàn)。當(dāng)你獨(dú)自站在8米高空的小平臺(tái)上，除了隊(duì)友的鼓勵(lì)，一切都需要自己解決?，F(xiàn)實(shí)中，這種情況經(jīng)常發(fā)生，有時(shí)甚至沒有外界的任何鼓勵(lì)。如何克服自己的心理障礙是關(guān)鍵。其實(shí)在距離1.35米的平地上接球是沒問(wèn)題的。這取決于你準(zhǔn)確有效的硬跳。當(dāng)你克服了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)潛伏在每個(gè)人身上的能力和興趣，但人們未必真的了解。

第三，認(rèn)清溝通的重要性和策劃的目的，激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。在所有任務(wù)中，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后的最短時(shí)間內(nèi)制定計(jì)劃，準(zhǔn)確設(shè)定目標(biāo)，發(fā)揮所有個(gè)人的力量。溝通是把人聯(lián)系在一起的連接線。如果不能從交流中獲得足夠的信息或者統(tǒng)一的理解和意志，那么那個(gè)環(huán)節(jié)肯定有問(wèn)題。改變MoMo對(duì)他人和社會(huì)的心態(tài)和認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，認(rèn)識(shí)群體的作用，認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)集體參與意識(shí)和責(zé)任感。當(dāng)“拼圖”任務(wù)以失敗告終時(shí)，作為第七組唯一可以活動(dòng)的成員，他緊張地幫助其他六組完成任務(wù)，無(wú)論是體力還是智力都受到了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在總結(jié)任務(wù)中的錯(cuò)誤時(shí)，讓我們都想想自己在工作中所處的狀態(tài)，讓人深深的醒悟。

第四，提高學(xué)生的思想素質(zhì)，磨煉學(xué)生的意志和道德，打破思維定勢(shì)，學(xué)會(huì)在什么情況下有限的知識(shí)和技能才能釋放出巨大的能量。在訓(xùn)練，拓展，他善于發(fā)現(xiàn)、分析和解決問(wèn)題，打破了傳統(tǒng)的思維模式。我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了克服困難的毅力。

5.增進(jìn)友誼，學(xué)會(huì)欣賞，注意，關(guān)心，珍惜，感恩。訓(xùn)練和拓展只有短短的兩天時(shí)間。雖然在一起學(xué)習(xí)生活快一個(gè)月了，但這兩天的交流方式和平時(shí)不一樣，增進(jìn)了我們的友誼。他將成為每一個(gè)生命中最珍貴的記憶。

訓(xùn)練，拓展，是體驗(yàn)的感覺，震撼的想法。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的。訓(xùn)練不可能一下子解決所有問(wèn)題，但我相信每個(gè)人都會(huì)從經(jīng)歷和震驚中得到啟示。拓展精神能否真正應(yīng)用于實(shí)際工作，啟蒙能否真正應(yīng)用于生活的困難，還需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)磨練。在以后的工作生活中，我會(huì)不斷完善自己，提高自己。愿我們的集體更加團(tuán)結(jié)，更加強(qiáng)大。

以上是小編介紹的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)的全部?jī)?nèi)容，如果你對(duì)相關(guān)內(nèi)容還有興趣，請(qǐng)關(guān)注拓展和探路者!