嗜酒者互誡協(xié)會(huì)

拓展，訓(xùn)練，兩天的戶外質(zhì)量雖然大雨不時(shí)光顧我們，但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯Ш洼p松和諧的氛圍中克服了雨水帶來(lái)的不便，享受著來(lái)自他人的愛(ài)和鼓勵(lì)。

在拓展和訓(xùn)練，兩天的戶外活動(dòng)中，雖然大雨不時(shí)光顧我們，但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯Ш洼p松和諧的氛圍中克服了大雨帶來(lái)的不便，享受到了來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分體會(huì)到了——團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大！

培訓(xùn)，拓展是一名戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)，我們應(yīng)該“感受”學(xué)習(xí)，而不僅僅是聽(tīng)課。在體驗(yàn)式教學(xué)中，培訓(xùn)，的學(xué)生是這個(gè)過(guò)程的主人。拓展的顯著特征是：綜合性活動(dòng)、挑戰(zhàn)極限、集體個(gè)性、高峰體驗(yàn)和自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練，人格訓(xùn)練和管理訓(xùn)練通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)在訓(xùn)練和拓展，我們可以實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)“磨煉意志，陶冶情操，完善人格，融入團(tuán)隊(duì)”。

這是我第二次加入培訓(xùn)，拓展的凌影戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我深刻感受到了拓展的戶外運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和軍事訓(xùn)練的區(qū)別，軍事訓(xùn)練主要是讓學(xué)生遵守紀(jì)律，服從命令；戶外拓展注重讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性；增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸屬感；在個(gè)人團(tuán)隊(duì)中有明確的位置和職責(zé)；掌握溝通技巧，提高溝通能力；增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，融化團(tuán)隊(duì)合作精神；增強(qiáng)自信心，掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力；激發(fā)你的潛能，熱情地加入訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)在訓(xùn)練破冰開始前進(jìn)行，以營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氛圍，打破隔閡，建立互信基礎(chǔ)。讓我們大聲回答“是”“很好”“很好”來(lái)鼓舞士氣和士氣。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)生之間的相互了解，消除了緊張情緒，使他們能夠輕松愉快地參加各種培訓(xùn)活動(dòng)。這個(gè)項(xiàng)目的體力消耗和難度值都比較低。

訓(xùn)練和拓展的戶外項(xiàng)目有《一起散步的日子》，《生命的交匯》，《荒島求生》，《意大利粉》，《密碼傳輸》等等。都是基于團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。

“一起走”是指整個(gè)隊(duì)伍站在兩條軌道上，攜帶繩索，步調(diào)一致地走一定距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目旨在提高學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)復(fù)雜艱巨的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生之間的相互信任、理解和默契，提高學(xué)生的組織策劃、溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

《人生路口》是一個(gè)單獨(dú)的項(xiàng)目。這個(gè)活動(dòng)是本著心理挑戰(zhàn)最大，身體風(fēng)險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)的，對(duì)我們學(xué)員的心理承受能力是一個(gè)極大的考驗(yàn)。

《荒島生活》主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，充分利用資源和時(shí)間資源的分配，增強(qiáng)目標(biāo)管理的意識(shí)。

其中，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目“意大利面”給我的印象最深。蒙住眼睛的時(shí)候，一定要先找到兩個(gè)球和一捆繩子。然后在肢體語(yǔ)言的引導(dǎo)下，用繩子圍成一個(gè)正方形，把球放在正方形的中間，形成一個(gè)意大利面的形狀。充分體現(xiàn)了隊(duì)友之間溝通的重要性，一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)失敗。在這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)人都輪流充當(dāng)向?qū)Ш捅幌驅(qū)АＭㄟ^(guò)這種換位思考的方法，我們可以了解我們被蒙住眼睛時(shí)的感受，從而引導(dǎo)我們思考什么是真正的交流。通過(guò)活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到溝通是一門藝術(shù)，不僅僅是簡(jiǎn)單的交談。是人際關(guān)系的關(guān)鍵，也是一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)一個(gè)單位的內(nèi)外溝通也很重要。一個(gè)好的經(jīng)理必須是一個(gè)好的溝通者。所以，領(lǐng)導(dǎo)如果能站在干部職工的角度思考問(wèn)題，解決他們的工作生活困難，就會(huì)團(tuán)結(jié)一致，迎接各項(xiàng)任務(wù)的挑戰(zhàn)。

總的來(lái)說(shuō)，我體會(huì)到以下幾點(diǎn)：第一，團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量的總和，成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。有很多東西必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。有很多事情只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的合作和共同努力才能完成。第二，我意識(shí)到人類的潛力是深不可測(cè)的。當(dāng)你做了以前想都不敢想的事情，你還是覺(jué)得很棒。第三，永遠(yuǎn)不要輕易放棄。我意識(shí)到，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，未來(lái)的我會(huì)更好。通過(guò)訓(xùn)練和拓展，我在以下方面取得了顯著的進(jìn)步：認(rèn)識(shí)到我的潛力，增強(qiáng)了我的自信，改善了我的形象；克服心理慣性，在克服困難中磨練毅力；激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)團(tuán)體的作用，增強(qiáng)團(tuán)體的參與感和責(zé)任感；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，與群體合作更和諧。回顧過(guò)去有助于我消化、整理和提高在訓(xùn)練，的經(jīng)歷，從而達(dá)到活動(dòng)的具體目的?？偠灾?，這樣我就可以把收獲從培訓(xùn)轉(zhuǎn)移到工作上，從而實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)的總體目標(biāo)

以上是小編介紹的戶外素質(zhì)拓展心得體會(huì)1000字的全部?jī)?nèi)容，如果您對(duì)相關(guān)內(nèi)容仍感興趣，請(qǐng)關(guān)注拓展和探路者!