巖鯤拓展-呼和浩特戶外拓展，戶外燒烤團(tuán)建活動，獨特體驗，內(nèi)蒙古巖鯤文化傳媒有限公司是一家專業(yè)從事體驗式培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，是國內(nèi)體驗式培訓(xùn)的先導(dǎo)，能為企業(yè)持續(xù)發(fā)展提供系統(tǒng)化解決方案的專業(yè)管理咨詢公司。擁有先進(jìn)的培訓(xùn)理念，并且有資深的培訓(xùn)師團(tuán)隊為培訓(xùn)效果奠定堅實的基礎(chǔ)。

　　拓展訓(xùn)練的內(nèi)容大部分是在戶外進(jìn)行的，其中不乏各種難度系數(shù)挺大的戶外活動，既然是在戶外，我們在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時就必須要注意各方面的問題：

　　1、拓展訓(xùn)練-般在戶外進(jìn)行，所以在參加培訓(xùn)時，首先要注意著裝。進(jìn)行戶外活動夏天要穿長褲，長袖T恤，野外蚊蟲比較多，可以防止叮咬;衣服的材質(zhì)以棉質(zhì)好，可以吸收汗液，從而使身體比較舒服，防止水泡的產(chǎn)生;冬天衣服-定要輕，要保暖，同時可以多帶一些衣服以備不時之需;野外場所，尤其是在山谷，丘陵地區(qū)，山風(fēng)比較大，帶個帽子，這樣可以有效避免頭時間的吹風(fēng)，防止頭疼。

　　2、進(jìn)行拓展訓(xùn)練時，對于體能的消耗比較大，所以學(xué)員帶一些能夠補充體能的食物和水。

　　3、拓展訓(xùn)練時，對于鞋子的要求比較高，現(xiàn)代人拓展訓(xùn)練學(xué)校提醒大家一定要穿運動鞋,切記勿穿高跟鞋、涼鞋等不方便運動的鞋，拓展項目戶外活動比較多，如果穿著不當(dāng)，很容易出現(xiàn)崴腳、摔倒等不安全的活動。

　　4、拓展訓(xùn)練時大家應(yīng)該把自己的首飾、珍貴物品等統(tǒng)一放在一處，或者就不要帶到場地，這樣可以有效防止刮傷別人，還可以防止丟落在野外。這點希望大家銘記于心。

　　5、拓展訓(xùn)練時，大家一定要提高自我保護(hù)意識，千萬不要麻痹大意，野外活動來不得半點馬虎，所以，做活動時大家還要相互監(jiān)督，相互提醒，時時刻刻注意自己及朋友的人身安全

發(fā)布者：萊伊斯