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成都拓展訓(xùn)練夏令營(yíng)

  項(xiàng)目名稱

  項(xiàng)目介紹

成都拓展訓(xùn)練夏令營(yíng)

  項(xiàng)目目的

  破冰游戲

  如果把人的意識(shí)比作一座冰山,看得見的部分在海平面以上,而更大的部分是埋伏在海平面以下。破冰就是激活人的這種埋伏在海平面以下的潛意識(shí)

  學(xué)員在進(jìn)行團(tuán)建開始前,融入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)中,而破冰主要的目的就在于此。破冰是教練通過做一系列的“小游戲”來引導(dǎo)學(xué)員,而這些看似簡(jiǎn)單的游戲,卻能在短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)每個(gè)學(xué)員的潛能

  團(tuán)隊(duì)建設(shè)

  所有學(xué)員按照男女比例均衡進(jìn)行分組后,推選一位學(xué)員擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)一職,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行本隊(duì)的文化建設(shè),需要設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌、口號(hào)以及隊(duì)形。文化建設(shè)是團(tuán)隊(duì)凝聚力的保障,能讓成員內(nèi)心產(chǎn)生歸宿感

  1、理解投入與主動(dòng)

  2、集思廣益,建立初步的團(tuán)隊(duì)文化

  3、破除人際間的隔閡,建立伙伴關(guān)系

  4、為建立信任打下基礎(chǔ)

  風(fēng)采展示

  團(tuán)隊(duì)組建后,需要展示本隊(duì)的隊(duì)名、對(duì)歌、口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)形等。團(tuán)隊(duì)成員的參與意識(shí)進(jìn)一步提高,團(tuán)隊(duì)凝聚力的初步形成。展示本隊(duì)的同時(shí),也是一場(chǎng)士氣的比拼

  1、明確團(tuán)隊(duì)目標(biāo),清楚方向

  2、團(tuán)隊(duì)與成員間的相互信任,彼此互助互補(bǔ)

  3、忠于團(tuán)隊(duì)的信仰,堅(jiān)定不移的執(zhí)行

  4、擁有一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人

  雷區(qū)取水

  團(tuán)隊(duì)通力合作,依次從距離起點(diǎn)線1.8米的地方取到飲用水,每人只限取一瓶,每個(gè)小組成員在取水過程中,身體的任何部位不能觸碰到游戲區(qū)域內(nèi)或拿到水瓶后又觸到地面

  1、克服心理障礙,勇于挑戰(zhàn)自我

  2、充分信任伙伴,體會(huì)在團(tuán)隊(duì)中來自同伴的支持

  3、樹立信心、增強(qiáng)勇氣

  4、通過相互關(guān)心、支持與合力協(xié)作達(dá)到團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)

  數(shù)字城堡

  此項(xiàng)目為團(tuán)隊(duì)合作、共同進(jìn)退項(xiàng)目。在一個(gè)圓形的數(shù)字盤里,要求小隊(duì)當(dāng)中的每個(gè)成員手持網(wǎng)球用腳依次踩出教練要求相對(duì)應(yīng)的一串?dāng)?shù)字號(hào)碼

  1、考驗(yàn)學(xué)員對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知與理解

  2、有效的溝通與分工協(xié)作

  3、團(tuán)隊(duì)角色定位

  4、有效討論、有效率、高質(zhì)量

  齊眉棍

  每組成員站成兩列或一列,將輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上,同時(shí)將小組成員均將雙手放在自己眉心位置。在保證每個(gè)人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng)。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒 有水平往下移動(dòng),任務(wù)就算失敗

  1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)中的默契

  2、培養(yǎng)學(xué)員的責(zé)任心

  3、培養(yǎng)交流完成任務(wù)的能力

  4、培養(yǎng)在非語言的狀況下,進(jìn)行交流完成任務(wù)的能力

  搶灘登陸

  每個(gè)隊(duì)利用手中僅有的幾個(gè)橡膠墊,全隊(duì)人員一次性通過一段20米的距離,在整個(gè)過程當(dāng)中,任何人的身體的任何部位不可以觸地

  1、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合、克服苦難的團(tuán)隊(duì)精神

  2、培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能

  3、通過身體的接觸打破人與人之間的隔閡

  4、增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解

  團(tuán)隊(duì)圣塔

  培訓(xùn)教練將在挑戰(zhàn)去放置A、B、C三張不同顏色的A4紙,圣塔放置于A,挑戰(zhàn)者需要將有5塊塔片組成的圣塔借助B點(diǎn)到達(dá)C并且塔片的位置和初始位置保持一致

  1、通過有聲版體驗(yàn)、無聲版挑戰(zhàn)凸顯出溝通的重要性;

  2、通過團(tuán)隊(duì)討論體驗(yàn)、個(gè)人協(xié)作挑戰(zhàn)凸顯計(jì)劃、分工的重要性

  3、個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作的巨大反差,團(tuán)隊(duì)協(xié)作與團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的重要性

  4、通過時(shí)間限制,在不斷的失敗中總結(jié)提高相應(yīng)的效率,并且凸顯出時(shí)間、效率的重要性

  風(fēng)雨人生路

  讓一班學(xué)員的眼睛被蒙上眼罩,在搭檔的帶領(lǐng)下爬坡涉水,完全將自己的生命交到同伴手上。這些朝夕相處的兄弟姐妹們自然不會(huì)辜負(fù)對(duì)方的信任,或背或保,齊心協(xié)力,在長(zhǎng)達(dá)40分鐘的“生命之旅”后,所有的學(xué)員都毫發(fā)無損地回到原地。

  1、體驗(yàn)非常狀態(tài)下的生活,學(xué)會(huì)關(guān)心他人,感受關(guān)心和被關(guān)心的幸福,激發(fā)生命中至誠至善至美的愛心

  2、讓學(xué)員愿意融入團(tuán)隊(duì),愿意相信團(tuán)隊(duì)的力量

  3、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,工作中愿意協(xié)同作戰(zhàn)幫助別人

  支援隊(duì)長(zhǎng)

  每個(gè)小隊(duì)會(huì)排成一列縱排,在隊(duì)列的前方是隊(duì)長(zhǎng),在教練的指導(dǎo)下,按照教練發(fā)布的指令,迅速收集所需物品并且送達(dá)到前線,隊(duì)員只能負(fù)責(zé)提供,運(yùn)輸員負(fù)責(zé)運(yùn)送和傳達(dá)

  1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí)

  2、體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法

  3、為完成團(tuán)隊(duì)大目標(biāo)而犧牲小我的無私奉獻(xiàn)精神

  珠行萬里

  珠行萬里是一個(gè)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的游戲,通過共同傳遞一個(gè)圓球,讓大家感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合、銜接以及自我控制的能力,使大家懂得工作中為了團(tuán)隊(duì)的利益,每個(gè)人都要做好自己的環(huán)節(jié)

  1、鏈條:我們每個(gè)員工都是公司運(yùn)作中的一個(gè)“鏈條”,都非常的重要

  2、節(jié)奏:不必一味貪快,控制節(jié)奏非常重要,一切只為勝利

  3、指揮:一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)統(tǒng)一的指揮;

  4、配合:當(dāng)同伴出現(xiàn)問題時(shí),要及時(shí)提醒,這樣才能確保共同的成功

  同心鼓

  要求所有隊(duì)員在有保證的情況下,盡可能地創(chuàng)造更多的顛球紀(jì)錄

  1、投入與收獲是成正比的,自問一下是否全身心投入了

  2、球在不斷的變化,鼓也要不斷的調(diào)整。不能用一成不變的方法去應(yīng)對(duì)時(shí)刻在變換著的環(huán)境;

  3、鼓要平,心也要平,塑造平和面對(duì)的心態(tài),對(duì)自我以及團(tuán)隊(duì)心態(tài)、情緒的調(diào)整。

  潮起潮落

  全體成員分兩列縱隊(duì)站立,兩列學(xué)員要肩并肩站整齊,相互之間要盡量靠近。隨機(jī)選一名學(xué)員作為“沖浪者”,讓學(xué)員們合力將“沖浪者”舉過頭頂,沿兩列縱隊(duì),傳送到隊(duì)尾。當(dāng)“沖浪者”到達(dá)隊(duì)尾,后面幾個(gè)學(xué)員要小心舉著他的身體下落,應(yīng)保證他的雙腳著地

  1、有效增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)信任感;

  2、使參訓(xùn)學(xué)員增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神并且有效協(xié)同工作;

  3、通過學(xué)員們項(xiàng)目中進(jìn)行的身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

  海難逃生墻

  全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi),不借助任何工具,只能利用我們的血肉之軀翻過一面高4.2米的光滑墻面

  1、大總結(jié)項(xiàng)目,讓整個(gè)培訓(xùn)氣氛達(dá)到高潮;

  2、培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)成員在較短的時(shí)間內(nèi)提出問題的解決之道,制訂策略,形成實(shí)施方案,并實(shí)踐和調(diào)整方案;

  3、領(lǐng)導(dǎo)的執(zhí)行力、決策力的培養(yǎng);

  4、合理的安排和計(jì)劃,合理的分配人力資源,關(guān)心同伴的感受。

  歡樂相伴

  拓展費(fèi)用:460元/人(保底20人)

  包含內(nèi)容:

  訓(xùn)練場(chǎng)地、教練全程帶隊(duì)、全套迷彩服、拓展道具及設(shè)施、活動(dòng)拍照、視頻(20人以上團(tuán)隊(duì))、2天1夜軍事基地食宿、2天1夜拓展訓(xùn)練保險(xiǎn)、礦泉水暢飲、市區(qū)往返交通接送

  備注:

  1、需自備運(yùn)動(dòng)鞋,剩下的交給我們;2、本方案為參考方案,如對(duì)個(gè)別項(xiàng)目不滿意,可與業(yè)務(wù)人員對(duì)接調(diào)整;3、本方案報(bào)價(jià)適用于20人及以上團(tuán)隊(duì),如不滿20人,請(qǐng)與業(yè)務(wù)人員對(duì)接具體費(fèi)用;4、如需簽訂活動(dòng)合同,請(qǐng)主動(dòng)與業(yè)務(wù)人員對(duì)接。

  注意事項(xiàng):

  1、請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或?qū)捤?、方便活?dòng)的服裝;2、隊(duì)員中有心臟病、高血壓等病史的事先聲明;3、除遇到不可抗拒的惡劣氣候,否則不可將活動(dòng)日程取消或延期;4、活動(dòng)期間請(qǐng)服從教練和基地工作人員的管理,嚴(yán)禁喝酒;5、 活動(dòng)期間請(qǐng)勿擅自攀爬區(qū)域內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施,以免發(fā)生意外;6、活動(dòng)期間如有困難請(qǐng)告知教練,我們將提供幫助;7、請(qǐng)您愛護(hù)各項(xiàng)裝備與設(shè)施,維護(hù)基地環(huán)境衛(wèi)生,不要亂丟垃圾;8、活動(dòng)期間禁止攜帶違禁物品和私自離開活動(dòng)團(tuán)隊(duì);9、個(gè)人貴重物品請(qǐng)自行妥善保管;10、 活動(dòng)中,您身體如有不適,請(qǐng)及時(shí)向本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和教練通報(bào)。


發(fā)布者:愛電競(jìng)愛生活