為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

　　我們到了場地，教練將我們200多人的團(tuán)隊劃分為8個小組，在教練的指導(dǎo)下隊員們選出了隊長，副隊，旗手，衛(wèi)生監(jiān)督員。制定出了隊號，隊呼，隊徽，隊員們發(fā)揮自己的聰明才智用人擺出了隊名！每個隊伍的隊名不盡相同，有叫陽光隊、沖鋒隊、神人隊等等，而我在的隊伍叫嘟嘟隊！很是可愛前衛(wèi)！隨后我們每個隊伍開展了第一個活動“極限60秒”！

　　聽完教練的活動規(guī)則，每個隊都到各自的討論區(qū)展開了激烈的討論，幾分鐘后上場地，開始了第一輪的較量！而我就說說我們嘟嘟隊吧！每個隊員都發(fā)揮自己的聰明才智說出了自己的意見，每個圖案相對應(yīng)的數(shù)字，更有聰明的隊員把比賽場地的道具拍成了照片，這更有利于找到正確的答案。每到討論區(qū)后，大家都小聲的說話，怕其它的隊員聽見，開始以為這是一種正確的做法，但后來聽了教練的話，大家都認(rèn)識到了自己的錯誤！現(xiàn)在資源已經(jīng)進(jìn)入了共享的時代，而我們每個隊伍只限于自己去討論，沒有與其它隊伍交流，沒有合作共贏的意識！最終，嘟嘟隊取得犯規(guī)零次，找到數(shù)字19的成績！

　　第一個項目剛結(jié)束時大家看到教練在兩棵樹之間綁了一根繩，大家都大致猜到了下一個項目，就是跨越這根繩！就在這時響起了集合的哨聲。 教練開始宣布項目規(guī)則，先選出兩位正、副總指揮，大家在不能跳的情況下要越過這跟繩障礙，隊員不能發(fā)出聲音，不能觸碰到繩！發(fā)出聲音，碰到繩都要從已經(jīng)越過的人群中回歸兩位重新過！

　　選出正副總指揮，講完了規(guī)則響起了活動開始的哨聲，大家發(fā)揮自己的才智和在教練的幫助下把第一個人送過去，第二個人送了過去！慢慢積累了經(jīng)驗，每個人都使出了自己的力氣，害怕把自己的同事摔了下去！女生們只是用眼神關(guān)注著抬人的勇士，沒有發(fā)出聲音，默默為大家加油鼓勁！最后大家都順利平安的過了繩，完成了第二個拓展項目！

　　這個項目很好地揭示了團(tuán)隊的力量及一個人在團(tuán)隊中發(fā)揮的作用。信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全力保護(hù)和自己對團(tuán)隊的高度信任是分不開的！

　　經(jīng)過午餐的休息，下午大家進(jìn)行了水上項目，每個伙伴都挑戰(zhàn)了自己喜歡的項目，發(fā)掘了自己的潛能，挑戰(zhàn)了自我！

　　拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團(tuán)隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能完成的事情。提高了解決問題的潛力，更增進(jìn)了伙伴們的參與度與職責(zé)心。隨著內(nèi)心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式，能主動積極的配合各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及改進(jìn)的地方！

　　拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短,收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練時經(jīng)歷的挑戰(zhàn)與磨練,感受頗深。

　　這次拓展訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力，今后我會加倍努力，成就更好的自己！

發(fā)布者：愛的渴望不可及