如何實現(xiàn)工作的高效，相信這是不少人所面臨的問題。工作中的事情千頭萬緒，從哪里著手，則又是一個不小的難題。

　　為此，有著十多年成都拓展訓(xùn)練經(jīng)驗的國洲文化成都拓展公司給大家總結(jié)出了一些小竅門，希望能夠有所啟發(fā)與幫助。

　　首先要克服好高騖遠的缺點。不要總是考慮各種長期計劃，先爭取充分利用眼前的五分鐘，不要一再推遲可以給你帶來愉快的那些活動。

　　拖延癥如何治療？事實上，在采取實際行動之后，你會發(fā)現(xiàn)拖延時間根本毫無必要，在實際工作中，會逐步打消自己的各種顧慮。一旦解決了最棘手的事情，剩下的工作你不但能順利地輕松完成，且還能收獲快樂和滿足。

　　做事一定要有條理，這是提高效率的不二法門。常年負責(zé)成都親子游及成都研學(xué)旅行的國洲文化陳老師建議，不妨給重要的任務(wù)制定出完成的具體時間，且隨時追蹤任務(wù)的完成情況。在這個過程中，還需注意防范其他瑣碎的干擾。

　　學(xué)著將每一天當(dāng)作最后一天來過。假設(shè)自己還有幾個月的生存時間，試問，你還會做目前所做的事情嗎？這么說，你對事情的輕重緩急一定會有個清晰的分類吧？生命是有限的，國洲文化認為，我們不應(yīng)該在任何地方、任何方面拖延時間。如果說浪費別人的時間是犯罪，那么，浪費自己的時間同樣不可饒恕。

　　提高行動力是國洲文化成都拓展培訓(xùn)中經(jīng)常談及的話題。認真審視當(dāng)下，找出自己目前回避的各種事情，并且從現(xiàn)在起，逐步消除自己的畏懼心理。拖延時間意味著在當(dāng)下為自己將來的事情而擔(dān)憂。如果把將來轉(zhuǎn)變?yōu)楫?dāng)下，這種憂慮自然就會消失。

　　突破自我的勇氣同樣是人生必備的能力之一，在國洲文化所承接的諸多成都工會活動及成都夏令營等活動中，“勇氣”往往是很多人生活和工作中的壁壘。越是回避的事情，越要去嘗試，不必強迫自己做好，過程才是關(guān)鍵。人無完人，金無足赤，不要力求完美，追求完美是對當(dāng)前任務(wù)的恐懼，要克服這種心態(tài)，只需要一次勇敢的行動。

　　改變說話的方式，這會對你的人生起到意想不到的效果。轉(zhuǎn)變方式，變被動為自覺自發(fā)，培養(yǎng)自己的信心。國洲文化成都拓展公司的代老師認為，信心足夠的時候，你就是事件和時間的主導(dǎo)者，你就是你人生的將帥。

　　既然說到了行動力，自然就要提一提拖延癥。如果有拖延癥，不妨與家庭成員共同克服。家人間制定一項協(xié)議，明確想要克服的問題，大家各執(zhí)一份，相互監(jiān)督、敦促，獎懲分明。通過這種拓展培訓(xùn)中常用的有效激勵方式，你會發(fā)現(xiàn)，這種解決問題的方法不但有效，而且還能在這個實施過程中收獲許多意想不到的快樂。

　　拒絕成為一個說話的巨人、行動的矮子，須知“幸福都是奮斗出來的”。不要怨天尤人，要脫虛向?qū)嵍嘧鲂嶋H工作。積極行動時，你會發(fā)現(xiàn)克服拖延癥的正能量是可以被認為制造出來的。分管國洲文化成都紅色拓展培訓(xùn)的陳老師建議大家，不要總因為拖延時間而憂心忡忡，并為此陷入惰性，應(yīng)該努力消除這一行為，不要做希望家、夢想家和評論家，而要做一個實干家，須知“實干興邦”。

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發(fā)布者：上校的一朵花