第1篇：企業(yè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全

　　拓展訓(xùn)練給一個企業(yè)帶來的意義有很多，一般來說拓展訓(xùn)練會分幾個環(huán)節(jié)，讓體驗(yàn)者在循環(huán)往復(fù)的體會其中的意義。直至真正認(rèn)識到其中訓(xùn)練的重要*，才能夠體現(xiàn)價值。以下是室外的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，歡迎閱覽!

　　no.1雷區(qū)取水項(xiàng)目介紹：

　　在一個直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃*和條理*，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

　　no.2無敵風(fēng)火輪項(xiàng)目介紹：

　　提供的只有報紙，剪*，膠帶。靠大家的智慧和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動*，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要*，個人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞*越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，有效的溝通與合作。

　　no.3背摔項(xiàng)目介紹：

　　參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。項(xiàng)目目的：·信任環(huán)境的營造·建立換位思考的意識·通過身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任

　　no.4斷橋項(xiàng)目介紹：

　　參訓(xùn)隊(duì)員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。項(xiàng)目目的：·成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你·克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力·借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣

　　no.5孤島求生項(xiàng)目介紹：

　　將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角*，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。

　　義與重要作用體會對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角*的合理分配，避免“熟練工”對團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保*新的創(chuàng)意。

　　第2篇：企業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

　　引導(dǎo)語：素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?。下面是小編為大家精心整理的關(guān)于企業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全，歡迎閱讀!

　　無敵風(fēng)火輪

　　一、項(xiàng)目類型：

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

　　二、道具要求：

　　報紙、膠帶

　　三、場地要求：

　　一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：

　　10分鐘左右

　　五、詳細(xì)游戲玩法：

　　12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　六、活動目的：

　　本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

　　信任背摔

　　一、游戲簡介：

　　這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

　　二、游戲人數(shù)：

　　12-16人

　　三、場地要求：

　　高臺最宜

　　四、需要器材：

　　束手繩

　　五、游戲時間：

　　30分鐘左右

　　六、活動目標(biāo)：

　　培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

　　齊眉棍

　　一、游戲簡介：

　　全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

　　二、游戲人數(shù)：

　　10-15人

　　三、場地要求：

　　開闊的場地一塊

　　四、需要器材：

　　3米長的輕棍

　　五、游戲時間：

　　30分鐘左右

　　六、活動目的：

　　在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

　　驛站傳書

　　一、游戲類型：

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二、游戲目的：

　　使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義;制度規(guī)則的建立與修正。

　　三、游戲介紹：

　　全隊(duì)成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束.

　　四.游戲規(guī)則:

　　項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

　　1,不能講話.

　　2.不能回頭

　　3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)

　　4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

　　5.不能傳遞紙條和仍紙條.

　　6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

　　7.第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然后回來pk)

　　第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

　　8,第一輪所有方法不能再使用.

　　9.不能傳遞和扔任何物品.

　　10.第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間,然后回來pk)

　　第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

　　11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

　　12.第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間,然后回來pk)

　　第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

　　13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面

　　15.第四輪時間≤20秒(給出5分鐘的討論時間,然后回來pk)

　　盲人方陣

　　一.項(xiàng)目類型：

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二.道具要求：

　　長繩一根

　　三.場地要求：

　　空曠的大場地

　　四.詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教*有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五.活動目的：

　　這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動*的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

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　　第3篇：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全

　　引導(dǎo)語：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些?下面是小編為大家精心整理的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全，歡迎閱讀!

　　項(xiàng)目簡述：

　　整個團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員手拿一根pvc管，將玻璃珠連續(xù)傳動(運(yùn)動)到下一個隊(duì)員的pvc管當(dāng)中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球玻璃珠安全的到達(dá)指定的目的地為止。

　　項(xiàng)目規(guī)則：

　　1、所有參賽隊(duì)員的手靜止觸碰到玻璃珠。

　　2、選出一名放珠子的隊(duì)友，他只能在起點(diǎn)線進(jìn)行放珠子。不能超過起點(diǎn)線放珠子。

　　3、一次*只允許放一顆珠子。

　　4、如果珠子掉地只能允許放珠子的那個人來將其撿起，同時回到起點(diǎn)線重新放珠。

　　5、參

　　第4篇：個人拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全

　　引導(dǎo)語：個人拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些?下面是小編為大家精心整理的關(guān)于個人拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全，歡迎閱讀!

　　實(shí)施要求：空中跳臺、空中單杠場地一處、保護(hù)繩、全身安全帶等

　　項(xiàng)目簡介：參與者站在離地7米的空中，在前方一臂以外的空中，懸著一根單杠。參與者要做的，是從跳臺上凌空躍起，抓住那根單杠。(盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護(hù)繩，人們對高空的恐懼仍是完成該項(xiàng)目的障礙。)

　　項(xiàng)目意義：

　　1、建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。

　　2、培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

　　3、勇于把握機(jī)遇。

　　設(shè)施要求：高8

　　第5篇：戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全

　　戶外拓展訓(xùn)練是指通過*的機(jī)構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，但是基本上只能學(xué)到一些常識的東西，那么，戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些？

　　1雷區(qū)取水

　　項(xiàng)目介紹：在一個直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

　　項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃*和條理*，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)

　　第6篇：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全攻略

　　你玩過拓展活動嗎，戶外拓展訓(xùn)練有哪些?下面是小編為大家收集的關(guān)于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全攻略，歡迎大家閱讀借鑒!

　　驛站傳書

　　一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義;制度規(guī)則的建立與修正。

　　三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面

　　第7篇：高空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全

　　高空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些？以下就是小編整理的高空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全，一起來看看吧！

　　無敵風(fēng)火輪

　　一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

　　第8篇：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

　　拓展運(yùn)動、拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，運(yùn)動目的是用以激發(fā)個人潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。以下是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，歡迎閱讀。

　　1雷區(qū)取水

　　項(xiàng)目介紹：在一個直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

　　項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好

　　第9篇：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

　　拓展訓(xùn)練，從字眼上去解釋為船要離港招集船員的旗語，以下是專門為你收集整理的拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目，供參考閱讀！

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

　　no.1雷區(qū)取水

　　項(xiàng)目介紹：在一個直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

　　項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃*和條理*，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

　　第10篇：*訓(xùn)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目目的

　　引導(dǎo)語：*訓(xùn)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目目的是什么?下面是小編為大家精心整理的關(guān)于*訓(xùn)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目目的，歡迎閱讀!

　　*訓(xùn)拓展訓(xùn)練是*事訓(xùn)練中心的特*業(yè)務(wù)，它區(qū)別于傳統(tǒng)的*事訓(xùn)練，同時他又是對傳統(tǒng)*訓(xùn)的提高與延伸，在保留原有*事訓(xùn)練的正規(guī)嚴(yán)格磨練意志力的同時，將團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和管理培訓(xùn)融入其中形成了更加符合企業(yè)要求的特**訓(xùn)練項(xiàng)目在提高參訓(xùn)人員的儀表姿態(tài)和頑強(qiáng)扎實(shí)的工作作風(fēng)的同時，更注重團(tuán)隊(duì)合作精神，溝通能力和高效執(zhí)行力的訓(xùn)練，使每一個參訓(xùn)人員由儀表姿態(tài)到行為表現(xiàn)思維方式都能得到一個嶄新的升華和提高，使每一個參訓(xùn)單位都

發(fā)布者：愛游戲的王老五