團建是指團隊建設：

　　為了實現(xiàn)團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優(yōu)化行為。包括啟發(fā)共同愿景、形成內部共識、凝聚向心力、建立優(yōu)質團隊及促進協(xié)同合作等課題。

　　和我一起了解一下拓展項目吧~

　　一、無敵風火輪

　　游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　二、信任背摔

　　游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　三、齊眉棍

　　游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問題。

　　活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害?? 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　四、解手鏈

　　游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。

　　五、七彩連環(huán)炮

　　游戲方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。

　　比賽規(guī)則：（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

　?。?）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應扣減。

　　活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人的信任。鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領導力。

　　六、十人九足

　　游戲規(guī)則：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　活動目的：“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。

　　七、搭橋過河

　　競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　競賽規(guī)則： （1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

　　活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，訓練團隊內部的協(xié)調能力。

　　八、珠行萬里

　　游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

　　活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環(huán)節(jié)。

　　九、鼓動人心

　　項目介紹：所有人坐(站)成一個相對標準的圓圈，每個人雙手握緊繩子，用力向后拉，拉成一個圓圈，距地面50cm(100cm)，然后開始顛球。

　　項目意義：懂得團隊成員的協(xié)作，體驗目標管理，時間管理。

　　十、神筆馬良

　　項目介紹:神筆馬良又稱妙筆生花，所有隊員拉繩子的末端，在不接觸毛筆的情況下，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。

　　項目意義:加強團隊精神;培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力;感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整;提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。

　　注：部分圖片來源網絡，侵刪。

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發(fā)布者：永遠的星