游戲規(guī)則：1。下雨的時(shí)候，大家都沒有節(jié)奏的拍手。2.我說要下雨了，大家都使勁拍打自己的腿，只有自己的大腿，沒有別人的大腿。3.遇到大雨，大家都會(huì)用.

游戲規(guī)則：

1.說下雨了，大家都沒有節(jié)奏地拍手。

2.我說要下雨了，大家都使勁拍打自己的腿，只有自己的大腿，沒有別人的大腿。

3.一遇到大雨，大家都在地上使勁跺腳。

4.當(dāng)遇到暴風(fēng)雨天氣時(shí)，每個(gè)人都會(huì)發(fā)出你能發(fā)出的最大聲音。注意不要損壞公共財(cái)產(chǎn)或傷害他人！

5.按照要求，讓大家練習(xí)。

人數(shù)：5人一組

游戲道具：白板，刷子

游戲規(guī)則：

1.主辦方需要在賽前準(zhǔn)備一些簡單的成語，把每個(gè)單詞作為一個(gè)單位揉成一個(gè)小紙團(tuán)；

2.然后，在游戲中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)的四名成員需要從同一成語的四個(gè)紙組中各抽取一個(gè)，看不到別人的內(nèi)容；

3.每個(gè)團(tuán)隊(duì)四個(gè)人將通過繪畫展示他們看到的單詞(在白板上)；

3.最后，小組最后一個(gè)人需要通過白板上的四張圖片來猜測成語答案；

4.猜成語的時(shí)間是1分鐘。如果你成功了，你就會(huì)通過。如果你負(fù)責(zé)任，你就會(huì)失敗。你自己會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。

游戲道具：無

玩家人數(shù)：10人以上1

游戲步驟：

1.坐成一圈。數(shù)數(shù)1，2，3。數(shù)字1是蘋果，數(shù)字2是香蕉，數(shù)字3是西瓜。記住，你們各自的位置代表著一種果實(shí)。

2.說蘋果的時(shí)候，所有坐在蘋果位置上的朋友迅速換位置，不能和鄰蘋果換位置，其余不變；

3.說到香蕉，所有坐在香蕉位的朋友迅速變換位置，其余的保持不動(dòng)；

4.說到西瓜，坐在西瓜位的朋友都趕緊換位置，剩下的都一動(dòng)不動(dòng)。

5.但說到籃子，所有的水果都是按照自己的規(guī)則換位的，即“蘋果、香蕉、西瓜”三個(gè)密碼同時(shí)生效。

6.增加游戲難度：場地中間有個(gè)朋友。不管我叫什么密碼，他都會(huì)迅速搶占這個(gè)密碼好友的位置。自然，一個(gè)朋友被擠出來，被擠出來的朋友會(huì)表演一個(gè)節(jié)目或者收到一個(gè)“懲罰”。

游戲規(guī)則：

1.將所有成員分成2組，每組10人以上。

2.給所有成員10分鐘時(shí)間想出一些方法來完成任務(wù)的要求。

3.任務(wù)要求：要求各組按一定節(jié)拍拍拍手，直到均勻?yàn)橹?。鼓掌的?jié)奏是“1-2-1-2-3-1-2-3-4-1-2.-10".

4.最后拍手整齊的隊(duì)伍獲勝。

游戲規(guī)則：

游戲第一條規(guī)則：饅頭派

首先是左拳，右掌；然后就是右拳，左掌，左右手不斷變化。

游戲的第二條規(guī)則：一桿四個(gè)

首先左手形成四指(即伸出四指并合為一掌)，右手拇指和食指形成槍形，然后左右互換。

游戲第三條規(guī)則：左三右三

首先左手伸出中指，無名小指，右手伸出拇指，食物，中指；然后換左右手。

第四個(gè)游戲規(guī)則：東風(fēng)吹，西風(fēng)吹

第一，左手出拳拇指，右手出拳小指，左右顛倒。

游戲的第五條規(guī)則：一個(gè)雞蛋是二十五美分

首先一只手伸出食指，另一只手握成拳頭，然后一只手伸出食指，另一只手掌心，意思是一個(gè)雞蛋二十五美分，然后另一只手開始。

游戲的第六條規(guī)則：鼻子和耳朵

先左手捏鼻子，右手抓左耳，然后雙手拍大腿，右手捏鼻子，左手抓右耳。

游戲規(guī)則：

1.比賽前需要熱身，活動(dòng)關(guān)節(jié)，然后大家圍著城市轉(zhuǎn)一圈。

2.根據(jù)教練示范動(dòng)作玩游戲。

3.右手放在隊(duì)友肩膀上，從脖子前部留出，從腋窩留出，從對面伸過去。左手握著前面隊(duì)友的右手。

4、根據(jù)教練的節(jié)拍，依次做四步前進(jìn)，然后跳四步，左右后退一步，再跳四步。348拍的動(dòng)作是重復(fù)128拍的動(dòng)作。

5.要求整個(gè)過程中手不要斷開。誰的手?jǐn)嗔耍昂箨?duì)友都要受罰。這些動(dòng)作是可以改變的。

球員數(shù)量：每隊(duì)5名球員

游戲道具：長繩、秒表、口哨、問答

游戲規(guī)則：

1.每隊(duì)派兩人跳繩，其他三人跳繩答題；

2.球員準(zhǔn)備好后，裁判吹哨后，跳繩開始，跳繩的三個(gè)人必須一起回答裁判給的問題；

3.每個(gè)團(tuán)隊(duì)有3分鐘的時(shí)間限制。被繩子絆倒時(shí)，你不能回答問題。跳繩時(shí)所有問題必須回答；

四

　　游戲規(guī)則：

　　1、所有人圍成一圈盤腿坐下，左、右手掌平貼在自己的大腿.

　　2、由訓(xùn)練員先做指示拍一下，采順時(shí)針方向進(jìn)行，一共有三種動(dòng)作.

　　a.拍一下:表示順時(shí)針，依序拍下去.

　　b.同一手連拍兩下-表示逆轉(zhuǎn)方向，反方向拍回去.

　　c.握拳敲一下-表示pass，pass一個(gè)再拍.

　　3、做錯(cuò)指令或動(dòng)作的人，每錯(cuò)一次需伸回一只手，錯(cuò)兩次的人，兩只手都必須伸回.

　　4、此活動(dòng)可進(jìn)階為將手放在左右兩邊的人腿上，其余規(guī)則不變.

　　游戲人數(shù)：10人以上

　　游戲道具：無

　　游戲場地：平臺(tái)空曠的場地

　　游戲規(guī)則：

　　1、剛開始2人一組操作(找體型相仿的伙伴搭配)，兩人面對面坐在地上，腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握.

　　2、雙方用力互拉，使兩人同時(shí)垂直站起.

　　3、當(dāng)兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數(shù)，直到整個(gè)團(tuán)體都試過.

　　4、執(zhí)行時(shí)腳一定要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時(shí)離開地面.

　　在這個(gè)游戲過程中需要注意的是，學(xué)員不可將手臂勾在一起，需握住對方的手腕處，以免有脫臼的危險(xiǎn).

　　游戲人數(shù)：不限

　　游戲道具：無

　　游戲時(shí)間：20分鐘

　　游戲規(guī)則：

　　1、所有人圍成一圓坐下，由主持人指定一個(gè)人開始第一個(gè)動(dòng)作，總共有3種動(dòng)作：

　　HEY：手掌放平貼在胸前，手指指向左右兩側(cè)小伙伴，被指到的人繼續(xù)做下一個(gè)動(dòng)作；

　　SO：被指到者繼續(xù)做SO的動(dòng)作，手長平放在頭上，手指向左或右，指定下一人；

　　GO：被指到的伙伴雙手合掌指定下個(gè)人，接著再做『HEY』的動(dòng)作動(dòng)作依此輪序；

　　2、每個(gè)做動(dòng)作者要大聲喊出動(dòng)作名稱，可以任意指向左或右.

　　3、動(dòng)作或名稱錯(cuò)誤兩次則出局，其它的人大喊"out of my game!"

　　4、被淘汰者可在圓圈外圍做聲音的干擾.

　　游戲人數(shù)：不限

　　游戲時(shí)間：20分鐘

　　游戲道具：每人一張白紙

　　游戲步驟：

　　1、所有學(xué)員將眼睛閉上，每人發(fā)給一張白紙

　　2、依照訓(xùn)練員指示動(dòng)作，動(dòng)作如下

　　先將白紙對折再對折，右上角撕下一個(gè)2cm高的直角三角；

　　再對折一次，然后在右上角撕下一個(gè)邊長2cm的正方形；

　　再將紙對折一次，在右上角撕下一個(gè)2cm半徑的圓弧扇形；

　　3、完成指示后睜開眼，攤開紙看看是否相同

　　4、過程中學(xué)員如有發(fā)問需給予響應(yīng)，但學(xué)員如保持沉默，則在學(xué)員每一個(gè)動(dòng)作后繼續(xù)下指令

　　5、也可采取不給發(fā)言的方式進(jìn)行第一次，活動(dòng)后予以討論再以同樣方式再做一次，

　　6、完成后睜開眼，攤開紙看看是否相同

　　人數(shù)：4~5人以上，越多越好玩

　　道具：不需要

　　游戲規(guī)則：

　　首先，四人一組背對背的坐在地上，必須是屁股貼地的坐下，然后，相互間挽著胳膊，一起站起來.成功后在加入兩個(gè)人，就是6個(gè)人坐地起身，大家相互配合，看看最多可以多少人成功起身.

　　坐地起身游戲能夠培養(yǎng)大家的團(tuán)結(jié)精神，所以游戲中最好有一個(gè)人能夠擔(dān)任帶頭大哥的角色，當(dāng)大家準(zhǔn)備好后，帶頭大哥喊“一、二”，然后大家一起發(fā)力并高喊“起”.

　　當(dāng)游戲參與人很多的時(shí)候，背部就無法著力了，這時(shí)就要靠兩邊人的胳膊配合了，總之，游戲很精彩哦.

　　人數(shù)：不限

　　道具：無

　　游戲規(guī)則：

　　首先，5人一列，然后聽主持人喊口令，參與者需要按照口令內(nèi)容作出對應(yīng)的動(dòng)作.

　　口令為“一”時(shí)，參與者需要向左轉(zhuǎn)

　　口令為“二”時(shí)，參與者需要向右轉(zhuǎn)

　　口令為“三”時(shí)，參與者需要向后轉(zhuǎn)

　　口令為“四”時(shí)，參與者需要向前一步

　　口令為“五”時(shí)，參與者需要站立不動(dòng)

　　出錯(cuò)的參與者需要舉起右手，出列并向大家鞠躬，然后大聲說：“對不起，我錯(cuò)了”.

　　人數(shù)：10人以上

　　道具：無

　　游戲規(guī)則：

　　所有人站成兩個(gè)同心圓，內(nèi)圈人面朝外，外圈面朝內(nèi)，然后，大家一起唱一首歌，并且唱歌的同時(shí)，兩個(gè)圈都轉(zhuǎn)動(dòng)起來，比如，內(nèi)圈順時(shí)針轉(zhuǎn)，外圈逆時(shí)針轉(zhuǎn)，當(dāng)歌唱到一個(gè)段落的時(shí)候停下來，然后內(nèi)外圈面對面的人相互之間握手、寒暄并介紹自己給對方，然后歌聲繼續(xù)響起，游戲繼續(xù).

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