一、代號接龍

　　游戲目的：這個游戲乃在于訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。

　　游戲方法：

　　1、人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合；

　　2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼；

　　3、參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號，每個當(dāng)鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號；

　　4、游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思；

　　5、2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時就是自己的代號，5則是自己想傳達(dá)者的代號，此數(shù)可以自由選擇；

　　6、如此一直進(jìn)行比賽；

　　7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼；

　　8、鬼的代號是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。

　　游戲重點(diǎn)：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。

　　二、單腳火車跑

　　游戲規(guī)則:所有人平均分隊(duì)，每隊(duì)排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊(duì)。每個參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。

　　三、掃把情人

　　概要：1人將圓圈內(nèi)的掃把弄倒，另一人過去扶住的游戲

　　游戲道具：長柄掃把

　　游戲規(guī)則：

　　1、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間

　　2、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開

　　3、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把

　　4、沒抓住的人受罰。

　　四、空當(dāng)接龍

　　游戲規(guī)則：每隊(duì)5人，排成一縱隊(duì)，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。 隊(duì)員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最后一名隊(duì)員把球要放入指定位置。

　　五、信任背摔

　　游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

　　游戲人數(shù)：12-16人

　　場地要求：高臺最宜

　　需要器材：束手繩

　　游戲時間：30分鐘左右

　　活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

　　六、抓食指

　　游戲簡介：全體人員圍成一圈站立，每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下，輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。

　　游戲規(guī)則：老師說小蜜蜂時，要求學(xué)員說“嗡嗡嗡”，只有老師說“抓”的時候，學(xué)員才能做動作：一邊用手掌抓鄰居手指，一邊要努力讓自己的手指逃脫鄰居的手掌。

　　游戲流程：老師開始聲調(diào)高低不一，重復(fù)“小蜜蜂”數(shù)次，學(xué)員會跟著回答“嗡嗡嗡”，老師突然大聲說“小蜜蜂”，一般學(xué)員會開始抓手指了，這是違反規(guī)則的。

　　七、言不由衷

　　人數(shù)隊(duì)形：10-20人，男女對半更佳

　　游戲方法：

　　1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實(shí)來回答。

　　2、如：對一位男生說：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”

　　3、指定一個人當(dāng)鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當(dāng)鬼。

　　注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當(dāng)有趣。

　　八、手牽手

　　人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)。排成兩排。

　　游戲方法：

　　1、二組人面對面坐下，手牽著手。

　　2、領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。

　　3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。。。。。。

　　4、兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

　　九、六足蜈蚣

　　情景導(dǎo)入：我們是來自外太空的外星人，準(zhǔn)備在地球開運(yùn)動會，但來到這個星球發(fā)現(xiàn)這里的土壤不利于我們的身體，除非我們只用六只腳來行走。。。

　　分享：項(xiàng)目過程中各組都采取了什么方法?

　　起初，你們中是否有人認(rèn)為這個項(xiàng)目不能完成?

　　項(xiàng)目結(jié)束后，大家感覺如何?

　　各組發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作了嗎?

　　十、

　　游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

　　游戲人數(shù)：10-15人

　　場地要求：室內(nèi)、戶外開闊的場地一塊

　　需要器材：3米長的輕棍

　　游戲時間：30分鐘左右

　　活動目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

發(fā)布者：永遠(yuǎn)的星