人，太過(guò)愛(ài)心容易寵壞，太過(guò)理性容易蒼老，太過(guò)感性容易懦弱，太過(guò)仁慈容易被欺，太過(guò)冷淡容易冷漠，太過(guò)坦誠(chéng)容易輕率，太過(guò)謙虛容易虛偽，太過(guò)活潑容易輕浮，。
因而，在“度”的范圍之內(nèi)是陽(yáng)光燦爛，風(fēng)光無(wú)限，超過(guò)這個(gè)范圍，走過(guò)“度”的極端，就可能烏云密布，事物的性質(zhì)就會(huì)發(fā)生變化。猶如真理過(guò)了，就成了謬誤；認(rèn)真過(guò)了，就成了刻板。
做人要適度，勇敢是好的，魯莽就過(guò)度了；無(wú)私是好的，過(guò)度了就成了無(wú)知；寬容是好的，過(guò)度了就成了縱容；積極是好的，做到極端，就成了霸道；勇敢是好的，極端的勇氣就成了愚勇；自省是好的，極端的自省就會(huì)變成自卑。
過(guò)度的奢望，會(huì)產(chǎn)生過(guò)度的失望。過(guò)度，其實(shí)是一種煩惱。知足，才能避免欲望過(guò)度膨脹，才能避免自己誤入歧途和越陷越深，才能避免因?yàn)樨澙贩赶虏豢绅埶〉腻e(cuò)誤。
交往要適度，不是兩面討好，左右逢緣，八面玲瓏，而是容得人、團(tuán)結(jié)人，切勿小心眼嫉妒人。保持交友的彈性，是注意交往的分寸，掌握尺度，注意火候，太親會(huì)失去魅力，太淡易淡漠感情。
情緒要適度，既要看清遠(yuǎn)方的目標(biāo)，又要注意腳下的路。無(wú)論悲喜、憤怒、地位、權(quán)勢(shì)、榮譽(yù)、金錢、等都要有度，防止操之過(guò)急或不思進(jìn)取。太過(guò)自以為容易霸道，太過(guò)果斷容易鑄成大錯(cuò)，太過(guò)沉默容易碌碌無(wú)為，太過(guò)殷勤容易變成卑下。
過(guò)失，過(guò)失，一過(guò)就失，過(guò)錯(cuò)，過(guò)錯(cuò)，一過(guò)就錯(cuò)。適度為美，物極必反，過(guò)猶不及，樂(lè)極生悲，窮則思變，把握好了，人也就過(guò)得滋潤(rùn)了。
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